torsdag den 15. september 2011

Æg med blomkål, spinat og karry




Ingredienser: (1 pers.)
  • 2 æg
  • 3-4 frosne helbladet spinat terninger
  • En håndfuld blomkål
  • 2 tsk karry
  • Lidt salt og peber
  • En lille klat smør til stegning


 
Fremgangsmåde:

Spinaten tøes op i microovnen. Pisk spinaten og æggene sammen. Skær blomkålen ud i mindre buketter. Svits karryen af på panden i lidt smør og scramle ægge/spinat massen på panden. Tilsæt blomkål og en smule salt og peber. 


Ingen kommentarer:

Send en kommentar